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タイヤ

【目的別】2020年、データが示すおすすめのロードバイクタイヤ3選

これまでの記事で、「本当に速いタイヤの条件とはなにか?」について分かったと思います。今回の記事では、その条件にもとづいて、2020年本当に選ぶべきおすすめのロードバイクタイヤを目的別にご紹介します。
タイヤ

【タイヤの科学】ロードバイクのタイヤは速く走るほど低い空気圧が良いという話

ロードバイクで走るとき、スピードが速いほど、空気圧を高めた方が楽に走れそうじゃないですか?しかし実は逆で、速く走るほど、空気圧は下げるべきです。データサイエンスに基づいて、ロードバイクの最適な空気圧について解説します!
お知らせ

【お知らせ】アプリ化に対応しました。

いつも記事をご覧になってくださり、ありがとうございます。 この度ロードバイクアカデミーのウェブページが、モバイル端末でアプリのようにご覧いただける、"PWA"に対応いたしました。 普段ご覧いただいている方は、やり方を記載します...
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その他

【再検討】体重を使ってロードバイクに乗るのは本当に”ラク”か?

先日の、全体重をロードバイクに乗せたら何ワットでるか?という記事に対して、有識者の方から複数の意見を頂戴したのでそれについて再検討してみたいと思います。
タイヤ

【2020最新&完全版】ロードバイクのタイヤ選びの科学

ロードバイクのタイヤの選び方で迷っていますか?この記事を読めば、2020年最新の、ロードバイクのタイヤの選び方の全てがわかります。有名ライダーのインプレや評判の整理でなく、タイヤという機材を「科学的」に検証して、選び方を解説しています。
トレーニング

【パワトレ初心者向け】ロードバイクのパワートレーニングにおすすめの管理アプリ・ソフトまとめ

ロードバイクのパワートレーニングをする際、どんな管理アプリを使ったらよいでしょうか?筆者が複数使ってきた中で、現時点でのおすすめの組み合わせをお伝えします。
トレーニング

【いまさら聞けない】ロードバイクのパワートレーニングで絶対やるべき内容は?

今使っているパワーメーター、のっているときに見るだけになっていませんか?パワーメーターを活用すると、自分の弱点把握、練習量の最適化など、もっとたくさんのことに役立てられます。今回はそんな「キホン」のデータ活用術についてお話します。
トレーニング

【ライバルと差をつける】ロードバイクのパワートレーニングの効果をもう一段上げるデータ活用術とは?

「パワートレーニング?やってるよ!」というサイクリストの方、本当にできていますか?CTLやTSBを活用したピーキングや、パワープロフィールから、さらに一段掘り下げたパワートレーニングの手法について解説しています。
トレーニング

【室内のロードバイクトレーニング】注意点4つとメニュー例4つを大公開

ローラー台を持っているけど、室内でのトレーニングは何をやっていいかよくわかっていない、という方、多いんじゃないでしょうか? この記事では、現役プロロードレーサーで医学生でもある著者が、室内でのトレーニングの注意点とおすすめのメニューについて解説しています。
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